ไปเที่ยวทิเบตเองต้องทำยังไงบ้าง

เรามีวีซ่านักเรียนแบบระยะยาว กับเพื่อนเป็นวีซ่านักท่องเที่ยว
ถ้าจะไปเที่ยวทิเบตกันเองจะต้องขอวีซ่าเข้าทิเบตอีกไหม ต้องขอเอกสารอะไรบ้างในการเข้าไปเที่ยวทิเบต ช่วยแนะนำหน่อยคะ